乳が垂れてきた!?今すぐやるべきバストケア【男性を萎えさせない】

お悩み女性
「四つん這いになって、自分で胸を見ると細い。
U U←こんな感じ (泣)」

他にも

  • ブラに胸がおさまらない
  • 子供の授乳で胸がかなり垂れた
  • バストがたれパンダみたいになってる
  • 貧乳で悲しい…
  • 胸を寄せて上げたときに、ブラから乳輪が出てしまう…

というようなことはありませんか?

若いときは、胸は脂肪よりも乳腺の割合が多いです。でも、年齢を重ねるとホルモンバランスが変化するので、乳腺細胞が萎縮してしまい脂肪の割合が多くなってしまいます。その結果、乳房に重みがプラスされ、しかも胸が柔らかくなるので垂れやすくなるのです。

また、バストに揺れ・重力などの刺激が生じることが続くと、クーパー靭帯が緩んで伸びてしまい、乳房が支えられなくなってしまいます。残念なことに、一度伸びたクーパー靭帯が元に戻ることはありません。

さらに、年齢を重ねるとともに皮膚の弾力もなくなってくるので、乳房をサポートする力が弱まってしまう。すると、バストが垂れたり左右に流れたりしてしまうわけです。

バストが垂れないように保つには?

ハリのあるバストをずっとキープするには、なるべく早く適切なバストケアをすることが欠かせないこと。

ただ、バストケアはそんなに難しいことではないので、安心してください。バストケアを意識するようにすれば、手軽に取り組めます。

バストが垂れ始めてからのケアは、手遅れになりがちなので、早めにバストケアをすることを忘れないようにしましょう。

ナイトブラで手軽に垂れ乳対策


「垂れ乳予防の対策はしたいけど、忙しいからバストケアする時間がない…」という女性には、ナイトブラがおすすめです。ナイトブラなら、着用するだけで胸が持ち上げられて垂れるのを防げるので、とってもお手軽。

また、ナイトブラは垂れ乳対策だけでなく、寝返ったりうつぶせに寝たりしたときに、クーパー靭帯がダメージを受けないように保護する働きもしてくれます。

ただ、ナイトブラには締め付けの強すぎるものや、横流れを防げないものなど、バストブラが行うべき役割が行われないものも販売されてます。

また、商品によって合うものと合わないものがあるので、自分に合うナイトブラを選ぶことも大切なポイント。

ナイトブラに興味がある人は、これからお伝えするナイトブラの特徴やおすすめのナイトブラについて確認してみてくださいね。

ナイトブラはこんな方におすすめ

  • 胸が垂れた感じがする
  • 胸が脇に流れる感じがする
  • 胸のハリがなくなってしまった
  • 睡眠中にブラがずれるのがイヤ
  • 手軽にバストケアを行いたい

ナイトブラってどんなブラ?

ほとんどのナイトブラは、締め付け感が強くなく、ノンワイヤーのものとなってます。ホールド力はそれなりにありますが、快適に眠れるくらいの締め付け感なので、眠りながら手軽にバストケアができるのです。

日中に着用する育乳ブラとの違いは?

日中用として売られている育乳ブラの大きな目的は、バストアップになります。一方、夜に着用するナイトブラは、バストアップがメインの目的ではありません。眠っている間に、胸の型崩れを防ぐためのブラになります。

ナイトブラは日中に使う育乳ブラのような締め付け感もありません。ほとんどがノンワイヤーなので、ゆったりした付け心地で快適に眠ることができます。

ナイトブラを失敗せずに選ぶポイントとは?

ナイトブラに興味がある女性は多いです。

でも、

「本当に効果があるのかな?」
「たくさんのナイトブラが販売されているから、どれを選んだらいいのか悩んでしまう」
「どのナイトブラがおすすめなの?」

などと悩んでいる女性も少なくありません。

また、ナイトブラの中には、残念ながら効果がまったくないものもあるので、購入するときは注意が必要です。

間違ったナイトブラを購入してしまったら、お金や時間をムダにするだけでなく、「バストの形が崩れてしまった」とか「胸がさらに小さくなってしまった…」という大きな失敗につながることも!

そんな失敗を前もって避けるには、これからご紹介するポイントを知って、間違ったナイトブラを買わないようにすることが大切。

ナイトブラで失敗しないための3つの基準

①ホールド力・伸縮性を重視
ナイトブラの締め付けはゆるいため、カラダに負担となることはほとんどありません。バストが型崩れしないことに重点を置いた構造となっています。伸縮性が良く着け心地にこだわりがあり、眠っている間にしっかりとホールドするナイトブラを選ぶようにすれば、胸の型崩れが防止でき、クーパー靭帯も保護されます。

②サイズが合うものを選択
ナイトブラを選ぶ基本として、サイズが合うものを選ぶことが挙げられます。毎日着用するナイトブラなので、サイズにはこだわりましょう。きつすぎることのないほどよいフィット感があるものがおすすめです。睡眠が妨げられると不快ですよね。

ナイトブラの公式ページにはサイズ表が載っているので、自分に合うサイズをきちんと選びましょう。

③実際に使用した人の良い口コミが多いナイトブラを選択
ナイトブラを買うときは、「本当に効果が期待できるかどうか」ということがかなり重要。

それを見極めるためには、下記のことをチェックしましょう。

  • 評価の良い口コミが多い
  • 使用した人の満足度が高い
  • テレビ、雑誌、SNSなどで紹介がある
  • 賞を獲得している
  • 開発に専門家が携わっている
  • 販売実績があり売り上げが多い
  • ECサイトでよく売れている

口コミや実績では、上記のことを少なくとも4つは満たしているナイトブラを選んでくださいね。

ここもポイントです!

好みのデザインやカラー

せっかく着用するのなら、眠るときも好みのブラだと嬉しいですよね。ナイトブラはサイズの種類が多いですが、中にはデザインが可愛かったりカラーがたくさんあったりするものもあります。好みのナイトブラを購入すれば、毎晩良い気分で眠ることができるはず。

サイズ交換保証がある

ナイトブラには、サイズ交換保証があるものとないものがあります。サイズに不安がある場合は、サイズ交換保証があるものにすれば、心配する必要がありません。もしサイズが合わなければ、交換できます。

ナイトブラを選ぶときは、上記のことを意識して選択するようにしてくださいね。そうすれば、ナイトブラを購入して失敗することはなくなります。

ただ、ネット上や実店舗で、たくさんのナイトブラが販売されています。なので、せっかくナイトブラを選ぶときのポイントを知っても、それに当てはまる商品を一つずつ調べて探すのは手間がかかって仕方ないですよね。

そこで、上記でお伝えしたポイントをできるだけ満たすナイトブラを紹介していきます。

上記のポイントを高基準で満たしているナイトブラは、これから紹介する3つです。

1位「Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラ」

口コミでナンバーワンの人気を誇るナイトブラが、Viageです。優しくバストを包みながらホールドする機能性があり、購入しやすい値段やたくさんのサイズ・カラーが用意されていることも、口コミで評価されています。Viageを着用すれば、胸の形が崩れるのを防止でき、上向きの美しいバストに近づけるでしょう。

Viageは、楽天ランキングでトータル20冠を獲得している優秀なナイトブラで、口コミでもかなりの人気があります。女性誌のMUSEや美人百花などにも載っていて、年齢層を問わず愛用者がいます。

ナイトブラの機能をしっかりと満たすだけでなく、たくさんのカラーやサイズ展開、2,980円から試せる値段などがViageの高い人気の理由。値段はリーズナブルなのに、「効果が実感できました!」とか「美しいバストの形がキープできています」という口コミがたくさんあります。Viageは高品質のナイトブラと言えますね。

Viageが向いている人

  • 品質が良く値段がリーズナブルなナイトブラを探している人
  • できるだけ早く効果を実感したい人
  • 口コミで人気があるナイトブラを求めている人
  • ナイトブラの機能性に重点を置いている人

Viageは、特に機能性に重点を置いている人に人気が高いです。「Viageを使い始めて、バストの形が整いました!」というような効果を実際に感じた口コミがたくさん寄せられてます。お手頃な値段なので、どのナイトブラを購入したらいいのかわからないときは、Viageにすると良いでしょう。

公式サイトはコチラ

 

2位「LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラ」

LUNAは、小胸専用のナイトブラになります。累計販売個数が65万個超のバストケアブランドであるLUNAが開発した商品。

胸が小さくても、LUNAのオリジナル構造(特許出願中)が、バストに美しい谷間を作ってくれます。

滑り止め加工がしてある特殊な生地が、バージスラインの周りを囲みます。バストのお肉を寄せ集めて整えたバージスラインをしっかりと逃すことなく保ち、上から下へと厚みが変わるパッドが、まるで手のひらでサポートするように下からお肉を持ち上げるので美しい谷間ができるわけです。

LUNAのナイトブラは、ハンモックみたいな造りなので、何度も寝返りをしたり姿勢を変えたりしても、バストにフィットします。なので、ぐっすりと眠れるでしょう。また、ワイヤーを使っていないことも、心地よく眠れる理由の一つ。

LUNAが向いている人

  • 胸が小さいことに悩んでいる人
  • 使用者の高い満足度があるナイトブラを探している人
  • バストアップをしたい人
  • 快適な着け心地のナイトブラを求めている人

公式サイトはコチラ

 

3位「ルルクシェル(LuLu Kushel) くつろぎ育乳ブラ」

ムダなお肉をソフトに寄せて逃がさないのが、ルルクシェルのナイトブラ。ほどよいキープ力や快適な付け心地が、眠っている間の胸を優しく保護してくれます。バストアップサロンのオーナーが監修しているナイトブラというのも魅力的。

また、デザインにもこだわりがあるナイトブラで、可愛いデザインとなっています。サイズ展開もカラーもたくさんあり、Gカップのナイトブラも用意してあります。バストが大きめな人でも、ルルクシェルのナイトブラにすれば失敗することはないはずです。

二重になったパワーネット入りのフロントホックが、バストをしっかりと寄せて上げるので、ボリュームがアップします。4段階のホックなので、好みの寄せ上げ感に変えられるのも嬉しいですね。

また、脇高設計(サイドボーン)なので、脇や背中にあるムダなお肉をバストに集めることができます。柔らかなフィルムボーン(厚さ0.5ミリ)が、睡眠中にバストが逆に流れないようにしてくれます。

さらに、ポケットが付いているので、昼間にも使用できます。ブラのカップ裏はコットン100%なので、バストへの肌触りも良いです。

睡眠中にカラダを圧迫することのないノンワイヤーなので、バストケアに必要不可欠な睡眠が邪魔されることもありません。「ナイトブラがきつくてよく眠れない」ということもないでしょう。

ちなみに、同じカラーのショーツと揃えることもできます。

ルルクシェルが向いている人

  • 大きめなバストの人
  • 可愛いナイトブラを探している人
  • ナイトブラとお揃いのショーツが欲しい人

公式サイトはコチラ

 

上記のことをまとめると、

バストケアで形が崩れるのを防ぎたい人向け
→ Viage

小胸のバストアップをしたい人向け
→ LUNA

大きめのバストが垂れるのを防ぎたい人向け
→ ルルクシェル

最後に

ここでは3つのナイトブラをご紹介しましたが、これらの3商品は本当に試してもらいたいおすすめのナイトブラなので、自信を持ってお伝えしてきました。

自分にピッタリのナイトブラを見つけて、理想的な美しいバストへと近づいてみてくださいね。

この記事を書いた人


涼子(中居賢匠の妻)
趣味は旅行と美味しいものを食べること、穴場的なスポットを見つけること。
いま取り組んでいること、アンチエイジングとダイエット(ヨガ)。
実際に使ってみて皆にオススメしたいものや知識をお伝えしていきます◎
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中居 賢匠

恋愛トレーナー。恋愛心理学と実体験を元に、恋愛や婚活で悩んでいる方に日々アドバイスやサポートを行っている。「ぼっち」をなくすをコンセプトに一人ひとりに寄り添った恋愛アドバイスを提供中。随時、恋愛相談も受付中!詳しい自己紹介ページも見てください。(恋愛相談フォームあり) ⇒詳しい自己紹介ページはこちら

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